Womens BalletFIT 

Training Course


우먼스  교육과정
 

Womens BalletFIT 

Training Course

(WBTC)


여성의 몸은 남성의 골격과 다르고 

그에 따른 미의 기준도 다릅니다.


우먼스 발레핏 트레이닝 과정은 

여성의 미의 기준에서 바라볼 때 가장 여성들에게 적합한 

운동법으로 우아한 바디라인을 만드는데 효과적인 트레이닝 과정입니다.


특히 발레와 요가,필라테스,피트니스의 

장점을 극대화 하여 여성들을 위한 라인교정, 

근력 및 다이어트를 목적으로 다양한 

도구의 응용을 체계적으로 배우는 

우먼스 발레핏 교육과정입니다.


Educational 

Contents


교육내용

Arte Ball Basic

소프트볼을 이용하여 발레와 요가,필라테스의 장점을 극대한 속근육, 코어강화 및 라인교정에 효과적인 교육과정입니다.


Body Toning Cardio

발레와 웨이트 트레이닝을 접목하여 토닝볼,케를레닉스를 이용하여 신체에 무리 없이 쉽고 재미있게 근력강화 및 빠른 다이어트에 효과적인 교육과정입니다.


Barre Basic 

Barre Workout Level 1

단순한 발레스트레칭이 아닌 발레의 장점과 교정운동을 기반으로한 운동법으로써 일반인들이 발레보다 쉽고 발레이상의 효과를 기대할 수 있는 교육과정입니다.


Barre Plus 

Barre Workout Level 2

클래식 발레의 다양한 응용동작과 소프트볼,짐볼을 이용하여 가장 핫하고 트랜디적인 운동법으로써 우아한 전신 라인교정에 효과적인 교육과정입니다.


대상

무용 전공자 또는 관련직종
(요가, 필라테스, 피트니스강사)
종사자 또는
비전공자 (발레교육 8주코스참여)


비용

전공자 220만원
비전공자 253만원

계좌

신한은행
110-339-062778
발레핏코리아 (오성민)


총 과정 신청 시 혜택


1) 교육비 15% 할인
2) 발레핏코리아 전지점 수업 50%할인
3) 강사 지침도서 ’우아하게 발레핏' 도서증정

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