Somatic Flow Run
44,000원
88,000원
BalletFIT Korea X Somatic Flow Run
LISTEN TO YOUR BODY, FIND YOUR RHYTHM
🌿 감각하는 몸, 흐르는 움직임
A mindful running experience through
body awareness and movement flow.
DAY 1 / 움직임과 러닝
10월 25일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
DAY 2 / 러닝과 리커버링
11월 8일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
판매 기간이 마감된 상품입니다.
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DAY 1 / 움직임과 러닝
10월 25일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
작은 움직임 속에서
몸의 긴장과 이완을 알아차리며 감각을 깨웁니다.
이어지는 러닝에서는 속도가 아닌
감각과 방향에 집중하며 흐름을 느껴보세요.
DAY 2 / 러닝과 리커버링
11월 8일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
자연스러운 호흡과 발걸음을 따라
몸의 편안한 리듬을 찾아갑니다.
발레핏 리커버 세션으로 긴장을 내려놓고,
몸의 회복을 깊이 경험하세요.
DAY 1 / 움직임과 러닝
10월 25일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
작은 움직임 속에서
몸의 긴장과 이완을 알아차리며 감각을 깨웁니다.
이어지는 러닝에서는 속도가 아닌
감각과 방향에 집중하며 흐름을 느껴보세요.
DAY 2 / 러닝과 리커버링
11월 8일 (토) 오전 9:00 ~ 10:30
자연스러운 호흡과 발걸음을 따라
몸의 편안한 리듬을 찾아갑니다.
발레핏 리커버 세션으로 긴장을 내려놓고,
몸의 회복을 깊이 경험하세요.