국내최초 발레핏코리아는 ‘발레’라는 예술장르를 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동 프로그램 ‘발레핏’을 개발 및 런칭에 성공하여
2011년부터 현재 발레피트니스 ‘발레핏’ 전문지도자 양성 교육기관으로써 대한민국 발레피트니스 장르의 발전을 선도하고 있습니다.
2022씨티포레스티벌x발레핏코리아
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coming soon!!
국내최초 발레핏코리아는 ‘발레’라는 예술장르를
누구나 쉽게 접할 수 있는 운동 프로그램
‘발레핏’을 개발 및 런칭에 성공하여
2011년부터 현재 발레피트니스
‘발레핏’ 전문지도자 양성 교육기관으로써
대한민국 발레피트니스 장르의 발전을
선도하고 있습니다.
기존의 운동과 무용에 대한 여러가지 선입견을 버리고 발레핏만의 특화된 운동법을 배우게 된다면
누구나 원하는 건강하고 아름다운 신체와 삶의 질을 한층 더 높일 수 있는 라이프스타일을 만들 수 있습니다.
발레핏은 재미있습니다.
발레핏은 올바른 자세를 만들어 줍니다.
발레핏은 몸과 마음을 치유하는 우아한 운동입니다.
네, 통증의 강도에 따라 그룹수업과 일대일 레슨을 추천드릴 수 있습니다.
발레핏은 메디컬 피트니스를 기반으로한 힐링터치, 퓨어바디, 브레스핏 프로그램이 있습니다.
발레핏의 액션 포드브라 운동법은 특히 상체의 자세교정이 필요한 분들에게 탁월한 효과가 있습니다.
자세교정과 동시에 상체라인교정에도 효과적인 일석이조의 운동입니다.
네, 나이에 상관없이 측만증으로 운동이 필히 필요한 분들은 측만의 만곡에 따라 자세한 상담이 필요하기 때문에 반드시 방문상담을 하여 테스트후 수업방향을 가이드 해드릴 수 있습니다.
무조건 근력운동을 하는 것 보다 순환을 개선하고 근력운동을 하시는게 좋습니다.
발레핏 프로그램중 순환개선을 도와주는 퓨어바디와 브레스핏 그리고 하체라인 교정에 효과적인 바베이직,바플러스 운동을 추천합니다.
네. 전문적인 다이어트 프로그램이 있습니다.
발레핏의 <베이근녀프로그램>은 이미 동국제약과 협업하여 발레핏코리아의 다이어트의 효과를 확인바 있습니다.
베이근녀프로그램은 다이어트를 위한 집중케어 프로그램으로 방문상담을 통해 상담가능합니다.
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네, 통증의 강도에 따라 그룹수업과 일대일 레슨을 추천드릴 수 있습니다.
발레핏은 메디컬 피트니스를 기반으로한 힐링터치, 퓨어바디, 브레스핏 프로그램이 있습니다.
발레핏의 액션 포드브라 운동법은 특히 상체의 자세교정이 필요한 분들에게 탁월한 효과가 있습니다.
자세교정과 동시에 상체라인교정에도 효과적인 일석이조의 운동입니다.
네, 나이에 상관없이 측만증으로 운동이 필히 필요한 분들은 측만의 만곡에 따라 자세한 상담이 필요하기 때문에 반드시 방문상담을 하여 테스트후 수업방향을 가이드 해드릴 수 있습니다.
무조건 근력운동을 하는 것 보다 순환을 개선하고 근력운동을 하시는게 좋습니다.
발레핏 프로그램중 순환개선을 도와주는 퓨어바디와 브레스핏 그리고 하체라인 교정에 효과적인 바베이직,바플러스 운동을 추천합니다.
네. 전문적인 다이어트 프로그램이 있습니다.
발레핏의 <베이근녀프로그램>은 이미 동국제약과 협업하여 발레핏코리아의 다이어트의 효과를 확인바 있습니다.
베이근녀프로그램은 다이어트를 위한 집중케어 프로그램으로 방문상담을 통해 상담가능합니다.