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BalletFIT Korea
BalletFIT Korea는 국내최초로 발레의 우아한 움직임과 피트니스를 결합한 복합운동법 ‘발레핏’을 개발한 브랜드입니다.
발레의 우아한 움직임을 다양한 운동법 ‘요가, 필라테스, 웨이트 트레이닝, 소매틱스’와 접목하여 2011년 런칭 이후,
단단하게 다져온 교육시스템으로 청담본원을 중심으로 움직임으로
웰니스의 흐름을 선두하는 브랜드, 발레핏코리아로 트랜디한 운동뿐 아니라 웰니스 시장을 선도하고 있습니다.
운동 그 이상의 가치를 담은 발레핏코리아의 웰니스 프로그램은
라이프센터 (차움),강남 힐링센터, 호텔, 현대백화점, 신세계 문화센터 및 피트니스 센터를 포함한 가맹점 및 요가, 필라테스, 발레학원 등 다양한 제휴점에서 진행되고 있으며
발레핏코리아 인스트럭터 교육을 이수한 후 소속강사들을 위한 웰니스 전문가로의 성장과 커리어 확장을 위한 체계적인 교육과 지원을 제공하고 있습니다.
바레는 발레핏의 대표 시그니처 프로그램입니다.
많은 분들이 바레와 발레핏을 혼동하시지만,
‘바레’는 발레핏 프로그램 중 하나로, 전문 강사만이 지도할 수 있는 프리미엄 수업입니다.
· 바레 베이직: 소도구 없이 자세와 정렬에 집중
· 바레 플러스: 바레와 소도구를 통해 타겟 근육을 빠르게 활성화
즉, 몸의 정렬을 위한 인지 감각을 깨우며 자세교정과 근력강화에 집중한 전문적 레슨으로,
한번의 수강으로도 확실한 차이를 느끼실 수 있습니다.
네, 발레핏코리아의 그룹엑서사이즈 시스템은 회원님의 바디컨디셔닝에 맞게 그룹레슨을 받으실 수 있게 커스터 마이징 해드립니다.
운동초보자분도 포기하지 않고 스텝바이스텝으로 진행가능하며 예약상담 및 일주일 체험권을 통해 발레핏을 도전해 보세요.
네, 발레핏은 클래식 발레가 아니라 발레의 경험이 없으셔도 하실 수 있어요.
특히 바레 베이직 클래스는 발레의 기초동작을 쉽고 관절에 무리없이 하실 수 있도록 자세교정 기반의 운동법으로써
충분히 즐기 실 수 있습니다.
발레핏은 소매틱스를 기반으로한 프로그램입니다. 스스로 안전하게 몸의 감각을 인지하고 움직임을 익히고 향상시킬 수 있습니다.
무엇보다 발레의 과도한 고관절의 사용과 발목,허리에 무리를 주는 테크닉 동작이 아닌 일반이들이 안전하게 운동으로 접할 수 있는
재미있는 발레동작을 발레핏을 통해 안전하게 익히실 수 있습니다.
발레핏은 발레,요가, 필라테스,피트니스의 장점을 극대화한 운동프로그램입니다.
매트필라테스와 기구필라테스에서 운동의 지루함을 느끼신 분들에겐 발레핏의 리드미컬한 운동법이 매력적으로 느끼실 수 있습니다.